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片づけで暮らしを楽しむ家づくり

心地いい暮らし・・・を目指して

電気・ガス代の請求に青ざめる

10日ほど前に来ていた
『2023年01月分のガス料金が確定しましたのでお知らせいたします』

メールを空けてびっくり!

今まで見たことない請求額です💦

過去の請求額 電気
電気一覧表

対して2023年1月請求
202301電機




過去の請求額 ガス
ガス一覧表

対して2023年1月請求202301ガス

家計簿はつけてませんが
水道光熱費はエクセル管理してます



2019年が寒かったのか
電気もガスも
冬場の最高額ですが

今年は家族が減って使用量が減っているにも関わらず
この金額って💧

値上がりするとは言ってたけど
どこから捻出したらいいんだOrz

この金額でびっくりしたけど
去年の10月以降も比べたら
えらく高い💧

先週から冷え込んでいますが
火曜から最低気温『-』表記

20230124.jpg

水曜なんて最高気温が3℃

2月の請求怖いんですけど~💦💦💦


本日よりエアコン設定温度-3℃

デスクワークは
冬のマストアイテム3点+αに加え
母が使っていた
小さい毛布みたいなひざ掛け導入
れもんはちみつしょうが湯を飲んでいます

寒いと体に影響が出る私

肩こりとか
関節痛とか

養命酒って効く?
など考えています

いい寒さ対策ご存知の方
教えてくださいませ~!!




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3月18日(土)開催 ≪オンライン≫ ライフオーガナイザー🄬入門講座 ~思考の整理編~ 受付開始

20210401_入門思考編スライド表紙

ライフオーガナイザー®入門講座~思考編~では
ライフオーガナイズの基本を知っていただくために
具体的な内容をご紹介します
*資格認定講座ではありません


◇ 片づけの悩み・ストレスから解放されたい方へ ◇

▪ 物が多くて片づけてもすぐに散らかる 

▪ 物が捨てられない

▪ いろんな片づけ方を試したがうまくいっていない

▪ 家族が全然協力してくれない

▪ 部屋が狭く収納スペースも少ない





◇ こんな方にオススメです ◇

▪ 片づけ収納のノウハウ本を読んで実践したけどうまくいかない

▪ 何から手をつけていいかわからない

▪ 家族が片づけてくれず毎日イライラ

▪ 資格を取りたいわけではないが興味がある

▪ 自宅で受講したい


今まで自分なりにがんばってみたけどうまくいかない。。。
そんな経験を持つ方は
今までのやり方が
あなたに合っていなかったのかもしれません


ライフオーガナイズって なに?
ライフオーナイズを知るとどうなるの?
どんなことをするの?

◇カリキュラム◇
▪ 片づけをはじめる前に 知っておいてほしいこと
▪ 自分に合った片づけ方を見つけるヒント
▪ 目標設定の仕方


ライフオーガナイザー入門講は
ライフオーガナイズのエッセンスを学ぶ第一歩
こんな変化が起こります

▪ 思い込み・価値観に気づくことができるようになります
▪ 心地いい暮らしに必要なモノが選び取れるようになります 
▪ 他者との違いが理解できるようになり 人間関係がよくなります
 ~ライフオーガナイズのポイントを知っていただくことができます



【開催日時】


3月18日(土) 10:00~13:00 
当日15分前よりオンライン講座受講の説明を行いますので
9:40から参加できるようご準備をお願いします

お申し込み・入金期日 3月12日
※資料を事前送付するため
 


~今までのライフオーガナイザー入門講座の様子~


入門講座~思考編




【開催概要】

講座回数 : 全1回

受講時間 : 約3時間程度(途中休憩あり)

受講方法:zoomを使ったオンラインで講座
※対面講座と同じスライド レジメを使用します
Zoomを使っての受講の仕方はこちら ⇒ オンライン受講につい
  (オンライン講座の事前レクチャーをご希望の場合はお申し込みの際にお知らせください)


受講料:3,300 円(受講料3,000円+消費税300円)
     (JALO会員は1,650円 ※お申し込み時にお知らせください)

お支払い方法:銀行振込み 
※受講料は事前振込になります
  お申込みを頂いた後、振込口座をご連絡いたします
  お振込みをもって正式受付とさせていただきます
  振込手数料はご負担ください

ご入金を確認後 正式受付となり手続き完了のメールをお送りいたします
お申込み後3日たってもメールが届かない場合はお問合せフォームよりご連絡ください
設定によりに振り分けられることがございます
(迷惑メールフォルダの確認もお願い申し上げます)

オンライン講座の場合、資料送付後のご連絡は100%のキャンセル料がかかります 
ご都合が悪くなった場合は以後開催予定の講座に振り替え受講をお願いします

【募 集】 
 3名
※最小開催人数 2名
 最大受講可能人数 6名
※キャンセル待ちを募集することがありますが
 キャンセルが出た場合のみご参加いただけます
 あらかじめご了承ください
 キャンセル待ちの方は 次回開催にご参加いただくこともございます

開催規定
・参加人数が最小開催人数に満たない場合は、開催を延期する場合があります
 (開催3日前までに開催有無を決定しご連絡いたします)
・以後開催予定の講座に振り替え受講をお願いします
  

受講環境:インターネット環境のある場所であれば受講可能
 対面講座と同じ状態で受講いただくため
 落ち着いた環境で顔を映し お話しできる状態でご参加いただきます
 (移動中・他の事をしながらの受講はご遠慮ください)
※スライド資料や受講者の皆さんとワークを行うため
  カメラ付きのパソコン・タブレット等での接続を推奨
  必ず両手が空いた状態で受講いただける環境をご用意ください      
  スマホでの受講をご希望の場合はお申込み時に講師にご相談ください
※また、インターネット環境がWiMAXやモバイルWi-Fiの場合は
 通信制限等にご注意ください

受講日に用意いただくもの
 筆記用具
 マイク付きイヤホンもしくはヘッドセット
 ワークシート(お申し込み手続き完了後、事前に郵送いたします)
講師:一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会 認定講師
   (マスターライフオーガナイザー) 
    武田 悦子



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≪お申し込み前にご確認ください≫

講座受講規約をご確認ください ⇒ 受講規約(第7条)

開催決定以降に、悪天候・災害・ストライキ等が発生した場合
受講者の皆様の安全を考え中止の判断 をする場合があります

お子様や申込者以外の同席はご遠慮いただいています。

講座開始後、zoomや通信業者の障害等により
講座の継続が困難と判断される場合は
講師判断で講座を中止する場合があります。
その場合は参加された受講生と日程調整を行い再度開催いたします。
(個々の通信不具合には対応できない場合がありますが
 別日程への振替等ご案内させていただきます。)


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凸凹くん ニート卒業に向けて

落ち込むことがあると
気持ちを切り替えるのに時間がかかる凸凹くん

どう頑張っても単位が取れず
専門学校退学が決まってからは
少し休みたいと


4か月ほど時間をおいて
訪問介護士さんに初めて来ていただいたのが
ちょうど1年前

狂った生活リズムの取り戻し
落ちてしまった体力づくり
社会との接点づくり
就労支援

ハローワーク登録からは
サポーターさんと連携

カフェで働きたいという
凸凹くんの意向に沿って3店舗見学

からの体験
就労に向けての手続きに入りました

お2人にまかせっきりで
お店の方にお会いしたこともなかったので
体験中 平日休みの日 時間を調整
ご挨拶を兼ねて
ランチをいただきにいきました

北から南にかっ飛ばしました🚲


Café bon courage

店内の壁・床は北欧テイストですが
ミッドセンチュリーなテーブルとソファがワンセット

10席あるかな?
くらいのこじんまりした感じです


ランチは
メインとタンパク質系の副菜
野菜中心の副菜3品
古代米のご飯
身体にいい感じで私好みです

一汁あると尚嬉しいですが
テイクアウトできるようにこの組み合わせのようです

1Café bon courage

凸凹くんも休憩に入り
一緒に食べました


制服もありまして
専門学校時代は撮らせてくれませんでしたが
今回は
「いいよ~」と

制服

仕事中は髪の毛が落ちないよう
帽子をかぶるため
髪の毛ぼさぼさ(^-^;

前回記事で
洋服選びの試着をがんばってくれたことを書きましたが

気持ちが安定していると感じます


私は生活の為仕事をしなければいけないため
付きっ切りでサポートはできませんので
凸凹くんの気持ちが安定して
ここまでこれたのは
支援をしていただける仕組み
その中でとても良くして頂ける方々に出会えたことで
ここまで来れました

本当に感謝です

もちろん不安もないわけではありませんが
成功体験を積み上げて
ステップアップしてくれるよう
引きつづき

がんばれ私!



ストーカー202211

相変わらず出かけるときに
見送りが出来たら
見えなくなるまで追っかける
ストーカー的 馬鹿親ですが
なにか?!


こじらせニートのにいさんの記事
書けないままですが
こじらせたまんまです

ここも
がんばれ私!



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2023年 お正月

コロナワクチンの副反応から始まった
年末年始のお休みも
あっ
という間に過ぎて
七草がゆです ⇐ この表現合ってる?


喪中だった我が家は
お正月飾りは飾れません


しかしながら
お正月に何もないのはさみしいので
父の喪中の時と同じく
アメリカ式に

Merry Christmas & Happy New Year!!

お正月 


お節と年越しそばは
ネットで調べると。。。

年越しそば OK とあり

海老天 しいたけ かまぼこ だしまき ほうれん草を入れて
豪華年越しそばを夕飯として食べました

夕飯と分けるのは面倒だし
夜中食べたら太るので
今後もこれでいこうと思います


お節はというと

『四十九日を過ぎていたら食べてもいい』
『1年間は喪中の為 食べてはいけない』
等の
様々な情報が。。。

私の気持ち的に
まだ喪に服したかったので
『めでたい』とされるものは控えました

手抜きではありません
えぇ 決して!


2023正月料理

お雑煮は食べたかったので
かまぼこを白だけにしました

お昼ご飯?
おやつ?
やたらとあんこが食べてくなって
一人あんこ餅とおしんこ食べました

井村屋さんのあんこが好きで
一昨年 缶詰を探し見つけきれず

他のメーカーさんの買ったんですが
口に合わず
味付けなおしました (^-^;

今年も見つけきれず
袋入りでないかなぁと思っていた側に
お味噌のパックみたいなってる
井村屋さんのあんこ発見\(^o^)/
おいしゅうございました


初詣もなしでしたが
2日の日は
珍しく凸凹くんと2人でお出かけ

実はにいさん
元日の夜に凸凹くんの発言に腹を立て
これまた珍しくすねてしまったんです

目的は凸凹くんの洋服と
2人のパジャマの購入

凸凹くんのモノを買いに行くのに
買い物中 ご機嫌をキープするのが難しいんですが
感覚過敏の為
本人が試着して肌の触れ具合を確かめないと
何も買えないんです

この日は3店舗回ったんですが
なんとかご機嫌をキープ

凸凹くんファッションショー

3店舗回って購入品決定


その後
キャナルシティのフリーステージで催された
和太鼓を見て帰りました


凸凹くんとデート

ここで帰ったのは凸凹くんはだけで
私は1人購入を決めたものを買いに戻りました 
つかれた~((|=´Д`=;)

でも
「きつい」
「気持ち悪い」
と言いながら
最後まで試着がんばってくれたので成長です

私も疲れるので 試着は嫌いです


2日の夜は恒例もつ鍋

2023正月もつ鍋 (2)

山盛りのキャベツとニラの下には。。。

2023正月もつ1Kg

1Kgのモツが隠れています ( ̄▽ ̄;)
丸腸 700g
テックリ ハツ センマイのMix 300g


フィニッシュは雑炊

2023正月もつ鍋雑炊

ですが。。。
我が家はちゃんぽんしょっぱなからぶっ込みます
でないと もつや野菜が倍の量必要になる(~_~;)


3日はため込んでしまった
母の手続き済の書類や
確定申告に向けての会計整理

そして料理が苦手な母の料理の中で
おいしいと思える一品

コロッケ

コロッケ

むしょ~に食べたくなって
作りました

コロッケって作るの面倒な割に
メインになれないですよね

だから
10年に1回くらいしか作ってないかも(^-^;


今回はひき肉多めで
メインに

おいしゅうございました



母のいないお正月。。。
やっぱり少し寂しかったな




遅いご挨拶となりましたが
今年もどうぞよろしくお願いします



福岡から届ける片づけサポート
fromライフオーガナイザー
          武田悦子



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  □片づけのきっかけを作りたい。

  ●スタンダードプラン
  《こんな方におススメです》
  □学びながら片づけたい
  □自分のペースで進めたい

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  《こんな方におススメです》
  □一気に片づけたい方
  □期限が決まっている方
  □片づけるモノの量が多い方
   ​※ライフオーガナイザーが2名で伺います。

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  □家に来てもらうのは抵抗がある
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  ◇◆◇ 講座・セミナーのご案内 ◇◆◇

  ≪オンライン≫
  ライフオーガナイザー®2級認定講座
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  ゆっくり2回コース 各10:00~13:00
  2023年1月14日(土)・21日(土) 開催    残り 1席
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  2023年3月4日(土)・11日(土) 開催
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  1日修了コース 10:00~17:00
  2023年2月11日(土)開催 残り 2席
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  2023年4月1日(土)開催
  ◆お申し込みはこちら◆

  2022年11月19日(土) 終了
  2022年4月23日(土) ・4月30(土) 終了
  
2022年2月25日(土) ・3月5(土) 満席終了
  2021年11月10日(水) ・11月17(水) 満席終了
  2021年8月28日(土) ・9月4(土) 満席終了
 

  開催日のリクエストがございましたらお知らせください
  ◆お問合せはこちら◆



  ≪オンライン≫
  ライフオーガナイザー®入門講座 ~思考の整理編~
 ■


    2022年12月18日(日)  満席終了
   2022年9月17日(土)  終了
   2022年7月30日(土)  満席終了
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   2022年 1月22日(土)  満席終了
   

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  ライフオーガナイザー®入門講座 ~空間の整理編~
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  2022年12月18日(日)  満席終了
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  2021年12月18日(土)  満席終了
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  2021年10月6日(水)  満席終了   
   
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  2023年1月28日(土)開催 10:00~12:00  残り 2席
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   2022年3月 25日(金)   終了
   2021年7月 3日(土)   満席終了
   2021年6月 12日(土)   満席終了
   2021年5月 28日(金)   満席終了
   2021年5月 11日(火)   満席終了


   
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WEB上から申請で。。。

コンシェルジュサービス例

●預けた荷物を無料で配送

●衣類や布団のクリーニング

●預けた荷物の処分代行

●ゴルフ場の利用日に合わせて現地へ配送

※預けた荷物は写真撮影されるため画像で見ることができます


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4月1日(土) 開催 ≪オンライン≫ ライフオーガナイザー🄬2級認定講座  受付開始♪


片づけが苦手なあなた こんな経験ありませんか?

・本や動画で勉強したのに
 どうやって片づければいいのかわからない

・片づけてもすぐに散らかる

・なかなか物が捨てられない

・家族が全然協力してくれない



2級認定講座



ストレスフリーな生活を手に入れるには
片づけをはじめるよりも先に
自分の思考のクセや行動特性を知り
自分や家族に合った方法をみつけることが大切です



≪オンライン≫ ライフオーガナイザー®2級認定講座

ライフオーガナイズの基本的な概念と
自分自身をオーガナイズする方法を習得できる講座です


ご自身やご家族の為の片づけの基礎と実践方法が学べます


認定講座を受講し 認定試験に合格することで
「ライフオーガナイザー2級資格」を取得できます


ライフオーガナイザー1級認定講座の受講資格が与えられます

※2級講座は「取得資格」としてご自身の名刺やウェブサイトに記載することはできますが
 ライフオーガナイザー®を名乗ったり 有償で仕事をすることはできません



日本ライフオーガナイザー協会ホームぺージ






2級宣材画像

認定講座を受ける5つのベネフィット

ベネフィット1
プロの考え方と手法が学べ実践的!

ベネフィット2
資格取得の受講形式が選べる!

ベネフィット3
「片づけ=捨てる」から解放される!

ベネフィット4
具体的な片づけの進め方がわかる!

ベネフィット5
ストレスが減り暮らしが楽になる!




 カリキュラム

はじめに

1:ライフオーガナイズとは

2:片づけられない5つの要因

3:ライフオーガナイズと脳の仕組み

4:物の「要不要」と選ぶ基準=価値観

5:ライフオーガナイズの手法とプロセス

6:グループ演習

7:認定テスト



    【お申込みフォーム】 

    ◆お問合せはこちら◆



 開催概要

【 開催日時 】 
2023年4月1日(土)  10時〜17時 3時間(途中昼休憩等あり)
※事前に15分の受講説明がありますので、9時40分にオンライン接続をお願いします


【 お申し込み・入金期日 】
 3月26日(日) 18:00まで ※資料を事前送付するため


【受講方法】
zoomを使ってオンラインで受講いただけます
オンライン受講方法の詳細はこちら ⇒ オンライン受講について
(オンライン講座の事前レクチャーをご希望の場合はお申し込みの際にお知らせください)


【受講料】
22,000円(公式テキスト、認定料含む、消費税10%込)  
●別途サブテキスト『ライフオーガナイズの教科書』が必要となります
 サブテキスト代 1,700円(税込) 
 ※ 講師より購入希望の場合
   申込フォームの購入希望欄にチェックを入れてください
  
LOの教科書


【募 集】 
 3名 
※最小開催人数 2名
  最大受講可能人数 6名
※キャンセル待ちを募集することがありますが
  キャンセルが出た場合のみご参加いただけます
  あらかじめご了承ください
  キャンセル待ちの方は 次回開催にご参加いただくこともございます
 

【 講師 】 
一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会 認定講師
          (マスターライフオーガナイザー) 
          武田 悦子







【受講環境について】
インターネット環境のある場所であれば受講可能です

対面講座と同じ状態で受講いただくため
静かな落ち着いた環境で受講してください
(移動中・他の事をしながらの受講はご遠慮ください)
 ※必ずお顔を出した状態 両手が空いた状態で受講いただける環境をご用意ください
  聞くだけの参加はできません
 ※スライド資料や受講者の皆さんと行うワークのため
  必ずカメラ付きのパソコン・タブレット等でご参加を推奨しております
 ※パワーポイントを共有して講座を進行しますので
  スマートフォンでは見にくい場合がございます
  あらかじめご了承ください
 ※インターネット環境がWiMAXやモバイルWi-Fiの場合は
  通信制限等にご注意いただく必要があります


【受講日に用意いただくもの】
 ・テキスト
 ・ワークシート 
 (お申し込み手続き完了後 事前に郵送いたしますので確実に受け取りをお願いします
  当日まで無くさないように保管をお願いします)
 ・サブテキスト
 (購入希望の方はワークシートと一緒に事前に郵送いたします
 自身でご用意される方は当日ご準備をお願いします)
 ・筆記用具
 ・カメラ付きパソコン(タブレット)
 ・マイク付きイヤホン(携帯電話で使われているもの) もしくはヘッドセット
  (講座に集中していただくためご利用を推奨しています)

   
【注意事項】
 お申込みの前に 必ずご確認ください

●講座受講規約をご確認ください ⇒ 受講規約(特に第7条をご確認ください) 
 

●受講料は事前入金をお願いしています
  お申し込み時は仮受付になっております
  期日までにご入金いただいた順に正式に お席を確保させていただきます
  (ご連絡なく期日までにお振込がない場合はキャンセル扱いとなる場合があります)
  お振込みは返信メールに記載の振込み先口座にお願いします
  ※恐縮ですが 振込手数料はご負担ください
  カード決済の場合 別途決済メールをお送りします
  ご入金を確認後 正式受付となり「手続き完了のメール」をお送りいたします

 ※お申込み後3日たってもメールが届かない場合は
  迷惑メールフォルダなどをご確認の上
  お手数ですがお問合せフォームよりご連絡ください


●定員になり次第受付終了となります
・キャンセル待ちの場合、キャンセルが出ましたら
 お申込みを頂いた順番にご連絡いたします
 かならず参加できるということではございませんので
 あらかじめご了承ください


●キャンセルについて
・オンライン講座の場合、資料送付後のキャンセルは100%のキャンセル料がかかります
・ご都合が悪くなった場合は同一講師開催講座に日程変更が可能です。


●開催規定
・参加人数が最小開催人数に満たない場合は、開催を延期する場合があります
 (開催3日前までに開催有無を決定しご連絡いたします)
・以後開催予定の講座に振り替え受講をお願いします



●その他
・お子様や申込者以外の同席はご遠慮ください
・開催決定以降に、悪天候・災害・ストライキ等が発生した場合
 安全を考え中止の判断をする場合があります
・講座開始後、zoomや通信業者の障害等により
 講座の継続が困難と判断される場合は講師判断で
 講座を中止する場合があります
 その場合は参加された受講生と日程調整を行い再度開催を調整いたします
 (個々の通信不具合には改善対応できません
  どうしても繋がらないなどの場合は別日程への振替等ご案内させていただきます)


●プライバシーポリシー はこちらからご確認いただけます  
●特定商取引法表示はこちらからご確認いただけます   



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