ただ聞いてほしい時がある

そんな時ってないですか

前回の記事で
精神的にも肉体的によくない状況でグダグダ
と書いたのですが

こうなる前に俯瞰して
気持ちを調整していたのですが
追い打ちをかけるように
心をざわつかせることがあって
グダグダになりました

こうなると自分じゃもうだめなので
誰かに聞いてもらいます

この時のポイント
きちんと内容を理解できる人を選ぶこと
独身に夫婦間の悩みを話しても理解できない
小さな子を持つおかあさんに
中学生や高校生の子の悩みを話しても理解できない


解決策を提案したり 
自分の意見を言ってくる人を選ばない
余計に心がざわつく

ただただ 「うん うん」とうなずいてほしい
そうするとざわついた心が落ち着いて
自分の反省点や打開策
なぜその人がそういう言動 行動をとったのかを
考えられるようになるから


そんな状態だった私の話を
聞いてくれたのは
ライフオーガナイザー仲間の
佳奈ちゃんこと石山佳奈さん
彼女は同郷で 
偶然ライフオーガナイザー2級認定講座を
一緒に受講してからのお付き合いです

チャリティイベントの懇親会の後に捕まえました(笑)
ここで少し落ち着く

そうして日を改めて
J家のY子さん
タイミングよくお家にお伺いさせてもらう約束をしていたので

二人に聞いてもらった話は 別々です
今回 厄介ごとがトリプルで来たんです



J家には桃の花のお茶を持って伺ったのですが

モモのお茶


本気ダイエット中の私に
Y子さんが用意してくれたのは。。。

手作りおやつ

ミネラル&たんぱく質のおやつ

いつも私のことを気にかけてくれてる
大切なママ友です

こんな人たちがいてくれるからがんばれる

自分の 『心地いい』 の為には 
人を選ぶことも必要ですね



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6/8(金)
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6/28(木) 
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ライフオーガナイザー®入門講座開催 
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