2018/06/13
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2018/06/07
2018/06/05

        

利き脳を知って片づけを楽に

category - 洗面所・浴室
2018/ 06/ 13
                 
ほんとに梅雨かい?
と疑わしくなるくらい、清々しいお天気の博多の街です

さてさて
凸凹くんだけ電動歯ブラシを使っていた我が家
替えのブラシの在庫がなくなり
もう限界 というところまでつかったので
新しいものを買いに行ったら
1本1000円近く ∑(ノ;゚ロ゚)ノ ノォオォオオオ

買わずに帰って
ふつ~の歯ブラシでいい?と聞いたら
「いいよ」
ということでおソロの歯ブラシを買ってきたら。。。

家族お揃い歯ブラシ

美しい~

私はインプット 右脳 アウトプット左脳で
ビジュアル重視の右左脳です
この利き脳による行動のクセを知っていると
片づけが楽になる方が多いです

そんな行動のクセを知れる
『目からウロコの効き脳片づけ術セミナー』
株式会社 アンジェリュクス 森下さんをお迎えして
明日 リファインホームズにて開催です

◇◆◇ 茶話会 セミナーのお知らせ ◇◆◇

6/28(木) 
リファインホームズ株式会社 主催
ライフオーガナイザー®入門講座開催 
講師:武田悦子
     

適応障がい・発達障害がい 
不登校児とご家族の
心地い暮らしを目指して
思考と空間の片づけでお手伝い
  From マスターライフオーガナイザー® 武田 悦子

    
各種 オーガナイズサービス承っております 
        ⇓
       ★★★


適応障害で完全不登校の経験を持つ長男 
今は完全復活
発達障がい はざまの子 
現在境界線不登校から復活しつつある凸凹次男
その経験をもとに
 ご相談もお受けしております
「少しでも心が楽になる茶話会」不定期開催

祝祭日を除く 月曜から土曜まで受け付けております

お申し込みはこちらから
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Team-FUK主催 初めてのお茶会

category - イベントお知らせ・報告
2018/ 06/ 11
                 
台風の影響でしょうか
1日中雨で肌寒かった博多の街です

さてさて
先日 博多阪急4Fの丸福珈琲さんにて
エルカフェ と言った方が
分かる方が多いかもしれませんね

Team-FUKで開催したお茶会の報告です


参加のきっかけは。。。

・自己流の片付けを続ける中で
 何かヒントを得られたらと思い参加しました

・自分の片付けモチベーションを上げたい
・自分と違う人の片付けや 片付けへの思いを聞いてみたい

・LOになって、まだまだ経験が足りない
 先輩方のお話を聞いて 自分の暮らしのヒントを得たくて

・LOとしてどのように進んでいけばよいか相談したいと思い参加しました

*LO = ライフオーガナイザー

と。。。
今回 LOの資格を取得して日が浅い方
LOの資格を取りたいと考えている方
のご参加でした

前半は 己紹介や気になっていることを
後半は利き脳のタイプ別に分かれて
自身の片づけ方の方法を教え合ったり
感情(心)のオーガナイズまで

オーガナイズで一番大切なことは
思考の整理
自分にとって何が大切なのか
明確になって行けば
自然と どうしたら(行動)よいのか見えてきます

お茶会が終わるころには
片づけや 生き方の 『なりたい自分』 が見えてきて
みなさん すっきりしたお顔になったように感じました

なんだかスッキリしない
悩んでいる方々にオーガナイズを知っていただきたい
そんな思いが 強く 深くなった 初めてのお茶会でした






◇◆◇ 茶話会 セミナーのお知らせ ◇◆◇

6/14(木)
リファインホームズ株式会社 主催
『 目からウロコの利き脳片付け術セミナー 』 開催
講師:アンジェリュクス 森下純子   *残席わずかです

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リファインホームズ株式会社 主催
ライフオーガナイザー®入門講座開催 
講師:武田悦子
     

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不登校児とご家族の
心地い暮らしを目指して
思考と空間の片づけでお手伝い
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各種 オーガナイズサービス承っております 
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2018.6 お茶会
*掲載許可を戴いております
                         
                                  
        

本気ダイエット中のチート食

category - 本音・ひとりごと
2018/ 06/ 10
                 
オーバーワークで身体がだる~い おも~い 
の記事から

夜はビタミン ミネラル タンパク質を中心に
大好きな炭水化物を極力減らしてがんばっていますが
朝・昼は炭水化物を欠かしません

理由は。。。
人間の脳はブドウ糖が必要だから 
     ⇓ 
脳のエネルギー源は、通常、ブドウ糖だけ

脳が正常に働かなければ
・思考が低下し仕事効率が下がって 時間の無駄が生じる
 意味のない無駄な時間ほどもったいないものはないと思っています
・ホルモンが作られず余計に代謝が悪くなる
 ただでさえ更年期でホルモンくずれて痩せにくいので
 そこは避けなければね (~_~;)


特に朝はしっかりと
そして楽しみもプラス

私の務める会社の周りはパン屋さんの激戦区

そこでちょいちょい普段は食べない贅沢パンをチョイスしてきます
今 ハマっているのは
ULULUのオリーブのパン
弾力があって もっちり
今までに味わったことのない食感なんです

ULULU.jpg


大きさが分かるように
我が家の一番大きなお皿において
比較対象にカップを置いていますが
でっかいのわかります?

朝は まず2年前から始めたスムージーを飲んで
最近は バナナ・キーウィを2分の1 りんごを4分の1
小松菜大きいは3枚相当になる量 
ヨーグルト 牛乳を適量 が定番です

この大きいパンを10分の1ずつ
少しだけトースターであっためて
た~~~ぷりのマーガリンをつけていただきます

ULULU2.jpg


しあわせ

しかし停滞期に入ったのと
やっぱり年齢的に代謝が落ちている
プラス更年期のせいか落ちませんね~

運動できればいいんでしょうけど
睡眠時間を死守することでいっぱいいっぱいです



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認知症 『自発性の低下』

category - 介護
2018/ 06/ 07
                 
今日は
梅雨の隙間に晴れ間がのぞいた博多の街ですが
明日から また 降るようです☂

雨の日 気持ちが落ち着くので
出かけなくていいなら全然嫌いじゃないんですが

明日は
Team-FUKくらし片づけ隊による
スッキリ片づけたいあなたへ
片づけのヒントがみつかるお茶会 
開催されます

参加してくださる方の為にも
あんまり降らないでほしいなぁ~


さてさて
久しぶりの介護ネタです

我が家の母は 前頭側頭型認知症(以下FTD)
レビー小体型認知症の合併型ではないかと言われているのですが

緩やかに症状が進んでいます

あまり手がかかることがないのですが
FTDの初期症状である
自分から何かに取り組む姿勢がみられなくなるという
『自発性の低下』の影響か

体調の不調ですら訴えなくなってきました

今 痰が絡んでかなり苦しそうなんですが
なにも言ってこない
ですが食事中に 「かーっ!!」とやられると
わざとじゃないとわかっていても
いい気分ではありませんが
これも感情が鈍くなり
他人への興味がなくなり、抑制が効かない
本能のまま行動するようになる
相手に対して遠慮がなくなり、礼儀に欠ける行動をとったり、社会性がなくなる
道徳観が低下するため、本人には罪悪感がなくなる。。。という
『感情の麻痺』というFTDの初期症状の様です

耳は老人性の難聴がひどく
デイサービスおよび外出するときは
補聴器をつけるように言っているのですが
困ったことに本人が
補聴器の電池が切れていることに気づかない
不思議で仕方ない

デイサービスから家に帰ると補聴器を外すので
病院に連れて行くときになって
聞こえてないことに気づきます

最近忙しくて 母の補聴器の電池まで気が回らず
聞こえていないことで 回り込んだり
大きな声を出したり
 『わざわざ』な行動が必要となるので
私たち家族もつけてほしいんですが
ヘルパーさんとの会話も成り立ってないようで
申し訳ない状態

私と病院に行くときも言わないと付けないから
確認を忘れて つけずに受信したときは
先生の話はほとんど聞こえてないのに
笑ってうなずいてごまかしてる

だから塩分取りすぎを注意されているのに
おかずにしょう油をかけまくる (-_-;)

心臓肥大してるんだけど

おぉっと 愚痴になってきましたが
刺激がない状態は本人の認知症も進みます

ですので
時間があるとき私が使っていたのは

バッテリーチェッカー
画像お借りしています

バッテリーチェッカー
残量が残っていたら 『使えます』
少ないと 『残り少し』 が点灯し
なくなると つきません

むか~し使ってた100均のチェッカーと違って
ボタン電池まで測れます

一昨日 病院に連れていって
電池切れに気付きましたので
このブログを目印として
また2ヶ月経つ頃にチェックしようと思います

がんばれ私



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めずらしく弱音を吐いたにいさん

category - 適応障害・発達障害・不登校
2018/ 06/ 05
                 
にいさんが大学生になって2ケ月経ちました

まずは
すぐに行われた実力テスト
国語の結果は。。。
誇大表現じゃなかった様で
参考記事 ⇒ 宝の持ち腐れ

((((((ノ゜⊿゜)ノ

zituryokutesuto.jpg

 800満点中702点 ヾ(*≧∀≦)ノ゙

その他の結果は見せてくませんが ( ̄▽ ̄;)


合格するまでが大変で
入ったら楽勝だった 私たちの時代と違って
今の大学って結構ちゃんとしてる
高校時代のほほ~んと過ごしたにいさん
真面目に取り組んでおります

が。。。。

未だ 時々出てくる聴覚過敏からくる腹痛

高校の時も 多少なりとも環境が変わる
この年度初めが調子が悪かったんです

大学生になって週1ペース腹痛がでていて
1週間ほど前
「俺 大丈夫なんかなぁ~」。。。
と 背中にすりすりしてきました

にいさんと私は一緒で
ひとしきり愚痴を履いたら
気持ちが切り替わって 次に進める 
愚痴は気持ちを切り替える手段なんですね
無理なものは無理と割り切る
という感じで 弱音を吐くことがあまりありません

考えてみればガラっと環境が変わり
知ってる人間が全くいない状況
高校時代も大学みたいな高校だったので
人と交わることを好まないにいさんは
話す人はほとんどいなかった様です
ですから その辺はあまり変わってないのですが
起きる時間 通学がチャリから電車へと変わり
構内のざわつきや電車の音が刺激になっている様です

適応障害と診断されたのがうなずけます

すりすりしてくるにいさんの
頭をなでなでしながら
「毎年 この時期調子が悪いけん大丈夫やないん」
と 言葉をかけました

凸凹くんが 不登校になった時に学んだことですが
親に頼ってきた時
安心して帰れる場所があると思えるよう
𠮟咤激励はせず 聞くようにしています

安心して また足を踏み出したにいさん
今週に入ってからは 普段のにいさんに戻っていて
情報ビジネス化に進んだので簿記があり
今週の土曜に3級の試験があるから教えてと

簿記

小学校以来ですかね
一緒に勉強しています

なんだかかあさん楽しいぞ♪

進み続ける努力をすれば道は開ける
結構 昭和な努力と忍耐が必要と思いますが
そこはやり遂げてくれるとかあさん信じています



~ おまけ ~

経理歴15年目を迎える私の失敗をもとに
電卓はいいものを買わせました
使い慣れるとそのメーカのテンキー以外は
叩きづらいんですよね (^-^;


電卓 (1)

液晶部分が立ち上がってかっけぇ



日本の電卓は万能

電卓 (1)

こんなに機能があるんですね
私はほとんど使いこなせてません ( ̄▽ ̄;)

電卓を叩くのが遅くまどろっこしさを覚えますが
きっとPCと一緒で1年後には
「かあさん 電卓叩くの おっせ~!」
と ほざくんでしょうね (-"-




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